Formação
Iniciação à Escalada
Leça da Palmeira / Valongo
2 dias
50€/pax
sobre esta Formação
A Formação de Iniciação à Escalada tem como objetivo principal ensinar os conceitos básicos e as habilidades necessárias para que os participantes possam praticar a modalidade de forma segura e eficiente.
Francisco Mateus
O Francisco é um guia apaixonado pela aventura nas montanhas. Conhecido pelo seu perfeccionismo no planeamento das atividades, ele garante que cada detalhe é cuidadosamente pensado.
Para o Francisco, as aventuras são momentos terapêuticos onde os clientes podem libertar-se do stress. Ele adora motivar as pessoas a superarem os seus desafios e a viverem experiências transformadoras.
Mariana Santos
Para Mariana, a montanha é o seu elemento. É na verticalidade das paredes rochosas que se sente viva, tranquila e completamente ela mesma. O seu maior prazer é contemplar a natureza no seu estado mais puro e selvagem. A paixão pela montanha levou Mariana a estudar Desportos da Natureza no ensino superior, onde se aprofundou e se certificou em diversas atividades de montanha como Escalada, Montanhismo, Canyoning e Vias Ferratas.
Tamanho do Grupo
Nº Mínimo 3 participantes
Nº Máximo 8 participantes
PROGRAMA COMPLETO
1º Dia - Encontro em Leça da Palmeira
- Encontro em Leça da Palmeira
- Formação Teórica-prática:
- Introdução à Escalada (tipos, conceitos e noções básicas)
- Material individual e coletivo
- Nós fundamentais
- Comunicação Escalador/Segurador
- Dar segurança ao escalador
- Croquis e graduação de vias
- Prática de Escalada em Top-Rope em parede artificial
- Rapel
- Introdução de Escalada a Abrir
2º Dia - Encontro em Valongo
- Encontro em Valongo
- Caminhada de aproximação à Zona de Escalada da Fraga do Teto
- Aplicação Prática dos conteúdos lecionados no primeiro dia
- Escalada em Rocha
Incluído
- Acompanhamento permanente
- Guia/Formador Strike Tours
- Material Técnico de Escalada
- Seguro
Não Incluído
- Almoços e reforços energéticos
- Transporte até ao local da formação
Material Necessário
- Roupa e calçado desportivo
- Almoços e reforços energéticos
trekking com segurança
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